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A Revolução Silenciosa de 1970: Como a Ciência Venceu a Altitude e Potencializou a Arte
A conquista da Copa do Mundo de 1970, no México, quando o Brasil conquistou o tricampeonato e a taça Jules Rimet definitivamente é um marco indelével na história do futebol, consolidando o Brasil como tricampeão mundial. Esta vitória é frequentemente celebrada sob a ótica do "futebol-arte", evocando a genialidade de Pelé, Tostão, Jairzinho e Rivelino. No entanto, esta narrativa gloriosa muitas vezes negligencia o pilar que tornou o triunfo possível: uma revolução científica.
8 de nov.4 min de leitura
O Mal-estar dos Escolares: A negligência na Formação Integral dos Jovens
O Congresso Nacional do Chile, no 17 de outubro de 2025, aprovou definitivamente a lei que institui 60 minutos diários de atividade física e exercícios regulares em todos os estabelecimentos de ensino do país. Apesar dos esforços das organizações nacionais e internacionais para a promoção da atividade física no contexto escolar, os gestores públicos no Brasil parecem caminhar na direção oposta. Está na hora de repensar o papel da escola na formação de nossos jovens.
24 de out.4 min de leitura
No vídeo “Pais de Castigo” os relatos emocionantes expõem os impactos da pressão familiar no futebol infantil
A Federação Paulista de Futebol (FPF) lançou em setembro de 2024 a campanha “–Ódio +Futebol”. O vídeo “Pais de Castigo”, divulgado recentemente, teve grande repercussão nacional. A peça foi produzida após a entidade decidir fechar os portões para o público em 144 partidas das categorias sub-11 e sub-12, em razão do mau comportamento de torcedores — em sua maioria, familiares dos jogadores. A medida, de caráter educativo, foi recomendada pelo Tribunal de Justiça Desportiva (TJ
5 de out.4 min de leitura
Coração em Jogo: FIFA e COI lançam recomendações para prevenir morte súbita em jovens atletas
A saúde cardíaca dos atletas está no centro das atenções. Em uma iniciativa inédita, a FIFA e o COI divulgaram, em agosto passado, um documento conjunto com recomendações para a triagem cardíaca de jovens atletas. Médicos especialistas da FIFA informaram que nos últimos cinco anos contabilizaram, em todo o mundo, a morte de 84 jogadores de futebol enquanto treinavam ou disputavam jogos, devido a problemas cardíacos.
25 de set.3 min de leitura
Maratonista de 77 anos com performance de mulheres jovens
A queda de desempenho de corredores é comum com o avanço da idade, de forma significativa, a partir dos 70 anos. Mas não para Jeannie Rice, Maratonista de 77 anos com performance de mulheres jovens. Isso motivou pesquisadores da Universidade de Maastriech, na Holanda, a estudar a maratonista para entender como os humanos podem manter a saúde no envelhecimento.
Os testes fazem parte de um estudo de caso publicado no Journal of Applied Physiology.
27 de ago.3 min de leitura
O monitoramento da frequência cardíaca no repouso e no exercício
A frequência cardíaca (FC) é o número de vezes que seu coração bate em cada minuto (bpm). A idade e o nível de atividade afetam a FC. Em adultos, uma taxa de FCR considerada normal, de acordo com a American Heart Association, vai variar entre 60 a 100 bpm. Fatores como idade, nível de atividade física, em atletas, por exemplo e alguns medicamentos como os betabloqueadores podem impactá-la. A FC máxima é a que alguém pode alcançar durante o esforço máximo.
14 de ago.3 min de leitura
Corrida como terapia na pré-diabetes
As irmãs Nadya (27) e Issa Okamoto (20), adotaram a prática de corrida e a participação em maratonas como forma de gerenciar ativamente a condição de pré-diabetes.
1 de ago.3 min de leitura
O exercício extremo e a longevidade de corredores
O exercício extremo afeta a longevidade? O impacto da corrida de 1 milha sub-4 na expectativa de vida de corredores. Novo estudo
7 de jul. de 20244 min de leitura
A concussão no futebol e a nova regra para substituições
A CBF incluiu na regra da competição a possibilidade de uma substituição extra para casos de concussão cerebral.
20 de abr. de 20245 min de leitura
Promoção da Atividade Física: como fortalecer a agenda da Saúde?
O Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 9 de abril recente, foi lembrado na live pela Sociedade Brasileira de Atividade Física
11 de abr. de 20242 min de leitura
Exercícios de Alongamento pra quê? Novas revelações
Estudos recentes trazem novas revelações sobre os efeitos do exercício de alongamento Estudos revelam os benefícios do alongamento Há pessoas que consideram o alongamento não necessário no treino ou pode ser desvantajoso para o ganho de força e massa muscular. “Para muitos, o alongamento é o equivalente fitness de conversa fiada”. (Lou Schuler) Estudos recentes, entretanto, trazem novas revelações demonstrando os benefícios dos exercícios de alongamento, até pouco tempo desc
20 de mar. de 20244 min de leitura
Alerta para onda de calor nos Jogos de Paris 2024
Pesquisadores alertam para onda de calor durante os Jogos e os riscos para a saude Exposição a altas temperaturas exige atenção na hidratação Os Jogos Olímpicos e Paralímpicos de 2024, em Paris, serão realizados entre os dias 26 de julho e 8 de setembro. Devido aos riscos de ondas de calor e os níveis elevados de poluição do ar durante o período de verão na Europa, o pesquisador em fisiologia do exercício e ambiente, do Instituto Francês do Esporte (INSEP) Franck Brocherie, e
1 de mar. de 20244 min de leitura
Os benefícios da Atividade Física para mulheres e homens
Os benefícios da Atividade Física para mulheres e homens.Estudo compara a redução de riscos de mortalidade associados à atividade física.
23 de fev. de 20244 min de leitura
A triste noite de um campeão
Estava remexendo meus arquivos, nada digitais, quando vi a coluna semanal de Armando Nogueira, com o tituo A triste noite de uma campeão.
19 de jan. de 20244 min de leitura
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