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O exercício extremo e a longevidade de corredores
O exercício extremo afeta a longevidade? O impacto da corrida de 1 milha sub-4 na expectativa de vida de corredores. Novo estudo
esportes21
7 de jul. de 2024
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Promoção da Atividade Física: como fortalecer a agenda da Saúde?
O Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 9 de abril recente, foi lembrado na live pela Sociedade Brasileira de Atividade Física
Aldemir Teles
11 de abr. de 2024
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Exercícios de Alongamento pra quê? Novas revelações
Estudos recentes trazem novas revelações sobre os efeitos do exercício de alongamento Há pessoas que consideram o alongamento não...
Aldemir Teles
20 de mar. de 2024
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Os benefícios da Atividade Física para mulheres e homens
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esportes21
23 de fev. de 2024
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Sedentarismo, os riscos para a saúde por ficar muito tempo sentado
Ficar sentado durante horas por dia, sem atividade física, pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver problemas de saúde.
Aldemir Teles
18 de jun. de 2023
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