A queda de desempenho de corredores é comum com o avanço da idade, de forma significativa, a partir dos 70 anos. Mas não para Jeannie Rice, Maratonista de 77 anos com performance de mulheres jovens. Isso motivou pesquisadores da Universidade de Maastriech, na Holanda, a estudar a maratonista para entender como os humanos podem manter a saúde no envelhecimento. Os testes fazem parte de um estudo de caso publicado no Journal of Applied Physiology.

A frequência cardíaca (FC) é o número de vezes que seu coração bate em cada minuto (bpm). A idade e o nível de atividade afetam a FC. Em adultos, uma taxa de FCR considerada normal, de acordo com a American Heart Association, vai variar entre 60 a 100 bpm. Fatores como idade, nível de atividade física, em atletas, por exemplo e alguns medicamentos como os betabloqueadores podem impactá-la. A FC máxima é a que alguém pode alcançar durante o esforço máximo.

As irmãs Nadya (27) e Issa Okamoto (20), adotaram a prática de corrida e a participação em maratonas como forma de gerenciar ativamente a condição de pré-diabetes.