O fenômeno do coreorgasmo que você precisa conhecer

Entenda como certos exercícios abdominais podem provocar prazer físico

Uma pessoa pode ter orgasmo durante a prática de exercício?

O que é coreorgasmo?

Parece improvável, mas para muitas pessoas, o prazer pode surgir em meio ao esforço físico. Esse fenômeno tem nome: coreorgasmo. E não, não é ficção — é ciência. Os especialistas se referem a isso como prazer sexual induzido pelo exercício. O coreorgasmo é um tipo de orgasmo espontâneo que ocorre durante exercícios físicos, especialmente os que envolvem o core — a região central do corpo, como abdômen, lombar e pelve. Embora mais comum entre mulheres, homens também podem experimentar sensações semelhantes. Nos EUA, cerca de 10% das pessoas já o experimentaram pelo menos uma vez, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual (2014).

O fenômeno do coreorgasmo que você precisa conhecer.

Exercício do CORE

“Durante uma série intensa de pranchas, senti uma onda de prazer que me deixou confusa. Achei que fosse algo errado, mas depois descobri que isso tem nome!” - relata Mariana (nome fictício), 34 anos.

Esses relatos mostram que o corpo pode reagir de forma surpreendente quando ativado intensamente.

Embora possa parecer um conceito novo, em 1953, o Dr. Alfred Kinsey, autor do livro Sexual Behavior in the Human Female, foi o primeiro a documentar a relação entre orgasmo feminino e exercício.

A sensação acontece porque certos exercícios ativam músculos e nervos ligados à região pélvica, aumentando o fluxo sanguíneo e a sensibilidade. Além disso, o esforço físico libera endorfinas e dopamina — substâncias associadas ao prazer e bem-estar em exercícios intensos de curto prazo. Segundo os relatos das mulheres, a sensação começa, geralmente, na parte inferior do abdômen e depois se espalha para a vagina e parte inferior corpo. Para algumas, ocorrem com menor intensidade, para outras se assemelha a um orgasmo com a penetração vaginal.

Mecanismo neurobiológico

Apesar de não ser conhecido com exatidão, pesquisas indicam que o orgasmo induzido pelo exercício está relacionado ao treino intenso abdominal. Teoricamente, o coregasmo pode estar relacionado à teoria do recuo do assoalho pélvico. Ativar e contrair os músculos do assoalho pélvico pode ajudar a estimular o clitóris, a vagina profunda ou da próstata. Exercícios nessa região podem também ativar o nervo pudendo (nervo principal da sexualidade), que ajuda a produzir sensações na região genital.

Nervo da região pélvica

A intensidade do treino abdominal, a anatomia, os movimentos, o alinhamento corporal e o estado emocional da pessoa podem influenciar no surgimento do coreorgasmo. Ele pode ocorrer mesmo sem pensamentos ou fantasias sexuais. Outros exercícios ou atividades, como escalar ou levantar pesos também podem levar a pessoa a sentir prazer sexual.

Tabus e preconceitos

Apesar de ser natural, o coreorgasmo ainda é cercado de tabus. Muitas pessoas sentem vergonha ou pensam que há algo errado com elas. Falar sobre isso é importante para quebrar o silêncio e promover uma relação mais saudável com o corpo. O corpo humano é complexo, sensível e surpreendente. O coreorgasmo é apenas mais uma prova de que prazer e saúde podem caminhar juntos.

Fonte: Tee-Melegrito, R. Medical News Today (2022)