Exercícios ajudam a melhorar a força e a mobilidade dos joelhos Exercícios podem ajudar na redução das dores do joelho A dor no joelho A dor no joelho pode ocorrer devido a condições como artrite ou lesões , como rupturas dos tendões, ligamentos ou meniscos que suportam o joelho, ou luxação. Um profissional de saúde pode avaliar e diagnosticar a dor no joelho e recomendar a realização de exercícios simples de alongamento e resistência como parte de sua reabilitação. É o que